Сила, техника и самочувствие в едином пространстве

Для большинства занятия единоборствами уже не являются исключительно вариантом научиться защищать себя. В наше время посетители приходят в спортзал за хорошей физической формой, самоуверенностью и способностью отвлечься после рабочего дня. В том случае, если вашей целью является единоборства ВАО то заходите по ссылке и узнавайте все подробности. Оформить запись на тренировки и выбрать вид занятий также есть возможность на веб-сайте Школы боевых искусств Дмитрия Носова.

Мы создали пространство для систематических занятий и отдыха. У нас есть площадь 500 м2 для тренировок и отдыха, а наряду с залами — комфортная лаунж-зона, гардеробные, парные, душевые, зона массажа, соляная комната, парковка и площадка для детских тренировочных лагерей.

Виды дисциплин и формат занятий

В клубе организуются тренировки по дзюдо, самбо, каратэ, смешанным единоборствам (ММА), муай-тай и кроссфиту, капоэйре и ОФП, а также предлагаются индивидуальные занятия. Благодаря большому выбору видов каждый сможет выбрать программу с учетом возрастной категории, уровня подготовки и собственных задач. Первая тренировка чаще всего начинается с контакта с тренером, обсуждения задач и определения физической формы.

Мы уделяем повышенное внимание боевому самбо, первое занятие – безвозмездное. Тренировки самбо помогают развивать дисциплину, внутреннюю уверенность и защитные навыки, а подростки приобретают умение, как грамотно реагировать в непростых ситуациях.

Восстановление и поддержка тела

Наша школа — это не исключительно про единоборства. Мы предлагаем массажные процедуры и процедуры для тела, а также йогу-терапию в галокамере, где занятия помогают расслабиться и переключиться после нагрузки. На странице отдельно отмечены сеансы массажа и стартовая скидка 20% на первый сеанс.

Массаж проводит специалист с медицинской подготовкой, который владеет классическим, терапевтическим, спортивным, расслабляющим и восстановительным массажем. После массажа легче снять напряженность в мышцах и восстановиться после интенсивных занятий.

После тренировки многие предпочитают остаться в соляной комнате на йогу-терапии, чтобы нормализовать дыхание и убрать накопленную усталость. В ходе сеанса все практики проходят в умеренном темпе, а климат галокамеры создает комфортные условия для отдыха после тренировок.

Занятия для всех возрастов

У нас тренируются взрослые и дети, поэтому просто составить программу под возраст и уровень подготовки. Ребенок может начать с дзюдо или боевого самбо, подросток — перейти к прикладным видам единоборств, взрослый — выбрать ММА, бокс, кроссфит или личные тренировки. Первое бесплатное занятие снижает барьер входа и дает возможность понять, подходит ли формат занятий.

Постоянные занятия контактными видами спорта развивают физическую выносливость, внутреннюю уверенность, самодисциплину и способность добиваться целей. Сейчас школа Дмитрия Носова помогает детям и взрослым поддерживать физическую активность, совершенствовать навыки и сохранять активность.